Введение
Проблема общего психологического состояния спортсменов всегда являлась актуальной для научных исследований в различных направлениях. С точки зрения психологического подхода, вопрос о ментальном состоянии человека, систематически переживающего физические нагрузки, имеющего определённые цели и задачи встает на первое место. Исследования, направленные на определение уровня стрессоустойчивости у спортсменов чрезвычайно важны, когда речь заходит о результативности. Так, эмпирическое исследование Е.М. Кочнева, К.В. Буянова, М.И. Харитонова о зависимости стрессоустойчивости и результативности спортсменов рассказывает, что участники из успешных команд в большей степени демонстрируют ориентацию на регулирование своих чувств и действий, а также способны осознавать свою роль в решении возникающих проблем и склонны брать ответственность за свои поступки. В то время как, у спортсменов менее успешных команд, в большей степени присутствуют стремления уйти от решения проблем [б]. В данном контексте является необходимым сделать акцент на биологическую составляющую реакций организма в кризисных ситуациях. Так, Щербатых Ю. В. отмечает роль стратегии борьбы паи бегства, когда речь заходит об ответной реакции организма на предъявляемые стрессоры. Функционирование органов наращивает свою интенсивность на всех уровнях реагирования, что приводит человека к готовности действовать с целью сглаживания деструктивных последствий. В таких ситуациях стресс повышает эффективность функционирования систем органов. В качестве примера может выступать бегство от опасности при участии в спортивном соревнования [4]. Ранее проведённые исследования показывают, что спортсмены, обладающие высоким уровнем устойчивости к стрессу, способные быстро адаптироваться к изменяющимся условиям, состояниям кризиса, в которых приходится оперативно принимать верные решения, способны достичь наивысших результатов [7, 8].

Анализируя роль посттравматического синдрома в спортивной экосистеме, важно понимать актуальное состояние человека, который находится в режиме систематических физических нагрузок. Как правило, спортсмены-профессионалы, занимающиеся определённым видом спорта на протяжении многих лет, имеют установленный режим тренировок, распорядок дня, подразумевающий определенное тонусное состояние организма, которое способно выдержать все необходимые нагрузки, п параллельно, продуктивно функционировать в мире вне тренировочного процесса [9, 10]. Так, находясь в состоянии систематических нагрузок, организм спортсмена очень часто способен испытывать физическое истощение и, как возможный результат, эмоциональное перенапряжение с последующим выгоранием. Установлено, что в подобных ситуациях, спортсменам могут помочь спортивные психологи, деятельность которых непосредственно направлена на урегулирование психологического состояния спортсменов в режиме постоянных нагрузок [11, 12]. Вопрос мотивации в спортивной карьере так-же выдвигается на первый план, поскольку имен-но данный аспект является одним из наиболее исследованных в психологии с тoчхи зрения влияния на поведение индивида [17, 18].

Общеизвестно, что спортсмены с жестким режимом тренировок часто испытывают физические перегрузки, приводящие к эмоциональному истощению, снижению стрессоустойчивости и высокой чувствительности к стрессам. Посттравматическое стрессовое расстройство является одним из таких последствий [5, 9, 10, 14]. Необходимо отметить, это в качестве предмета посттравматического стресса рассматривается симптомокомплекс таких характеристик, как тревожность, эмоциональная нестабильность, депрессивность, базисные убеждения и психопатологические признаки. Вышеперечисленные проявления наиболее часто фиксируются у субъектов, находящихся в условиях интенсивных стрессовых воздействий [15].
Несмотря на многочисленные исследования, посвященные проблеме результативности спортивной деятельности и сохранности здоровья личности спортсменов, остается ряд неразрешенных вопросов, одним из которых является недостаточное осмысление проблемы стрессоустойчивости и посттравматического синдрома [3, 16]. С учетом вышеуказанных данных представляется актуальным исследование стрессоустойчивости и подверженности спортсменов посттравматическому синдрому с разным стажем спортивной деятельности.

Методы исследования
В ходе эмпирического исследования были использованы: опрос, количественный и качественный анализ полученных результатов исследования. Эмпирическое исследование проводилось в три последовательных этапа. На первом этапе были выявлены показатели стрессоустойчивости у спортсменов с разным опытом занятия спортом. На втором этапе у спортсменов с разным стажем занятия спортом были определены особенности подверженности к посттравматическому синдрому. На заключительном этапе исследования проводился сравнительный анализ стрессоустойчивости и посттравматического синдрома у респондентов с разным стажем занятия спортом. Выборку исследования составили 67 спортсменов, из которых 34 мужчины и 33 женщины, занимающихся Бразильским Джиу-Джитсу в спортивных академиях (г. Москва).

Для исследования сравнения полученных данных общая выборка респондентов была разделена на две группы в зависимости от стажа занятия спортом. В первую группу вошли 32 человека, 17 мужчин п 15 женщин, спортсмены-любители с опытом занятия единоборствами менее 8 лет. Все спортсмены из данной группы имели опыт участия в соревнованиях ropopcuoro и регионального уровней. Вторая группа респондентов составила 35 человек, 18 мужчин и 17 женщин, спортсмены-профессионалы со стажем более 8 лет. Респонденты из данной выборки имели опыт участия на международных турнирах.

Для исследования стрессоустойчивости использовался опросник «Потери и приобретения персональных ресурсов» (Н. Водопьянова, М. Штейн); симптоматический опросник «Самочувствие в экстремальных условиях» (А. Волков, Н. Водопьянова) [1]. При выявлении характеристик подверженности к посттравматическому синдрому были применены «Миссисипская шкала посттравматического стрессового расстройства в адаптации Тарабрина Н.В;
«Методика выявления степени подверженности стрессам» (Тарасов Е. А.) [2].
Математико-статистическая обработка полученных данных проводилась с применением U-критерий Манна-Уитни.

Результаты исследования и их обсуждение.
В соответствии с программой исследования на первом этапе были выявлены особенности проявления стрессоустойчивости у респондентов с разным стажем занятия спортом. Так, в общей группе (n — 67) средний показатель стрессоустойчивости показал 1,9 баллов, что согласно авторской интерпретации, указывает на высокий уровень сбалансированности жизненных разочарований и достижений.
Статистический анализ показателей стрессоустойчивости в группах спортсменов с разным стажем позволить зафиксировать статистически значимые различия на уровне p<0,01. Выявленные данные указывают на отличия в показателях ресурсности. У респондентов со спортивным стажем менее 8 лет, индекс ресурсности выявлен на уровне 1,43 балла. В то время как у спортсменов со стажем более 8 лет данный показатель зафиксирован 2,26 балла.

Как видно из таблицы 1, значение индекса ресурсности у группы респондентов, чей стаж занятия спортом больше 8 лет на 0,83 балла превышает показатели, полученные внутри группы спортсменов-любителей. Безусловно, полученные данные по ресурсности не демонстрируют значительные различия между выборками, однако, можно проследить тенденцию постепенного преобладания уровня стрессоустойчивости у спортсменов профессионалов.
Несмотря на тот факт, что показатель ресурсности в выделенных группах респондентов находится на высоком уровне выраженности и свидетельствует о гармоничной сбалансированности жизненных разочарований и достижений, а также высоком адаптационном потенциале участников исследования, по данному показателю определены существенные отличия у спортсменов с разным стажем занятия спортом.

Полученные результаты указывают, что спортсмены со стажем, превышающим вoceми нет более устойчивы к стрессам, быстрее восстанавливаются после потрясений и приходят в физическую и психологическую норму, менее подвержены синдрому эмоционального выгорания. По всей видимости, занятия спортом в течение длительного времени формируют у спортсменов определенные личностные и эмоционально-волевые качества. В качестве таковых можно отметить решительность, целеустремленность, настойчивость, организованность, эмоциональную устойчивость и др. Без сомнений, что определенная роль в ресурсности личности принадлежит и когнитивным характеристикам, таким как целеполагание, креативность, гибкость и масштабность мышления и др. Спортивная деятельность в отличие трудовой сопряжена с более интенсивными не только физическими, но и эмоциональными нагрузками, адаптивность х которым и формирует вышеуказанные качества.

Рассмотрим выраженность самочувствия в указанных группах респондентов (Таблица 2).

При исследовании показателя «самочувствие в экстремальных условиях» в общей выборке 67 спортсменов с разным стажем средний показатель составил 13,9 балла, что соответствует высокому уровню психологической устойчивости к экстремальным условиям, а также относительно полной адаптивности спортсменов.
Результаты, полученные в ходе статистической обработки, указывают на преобладание значений выраженности индекса самочувствия у спортсменов-любителей, что согласно авторской интерпретации, является склонностью к наличию страхов и тревожности, а также проявлению эмоциональной неустойчивости, значительно снижающих адаптивный pecypc спортсменов. Полученное значение (14,5) в группе респондентов с меньшим стажем занятия спортом статистически преобладает над уровнем выраженности показателя индекса caмочувствия по сравнению с группой спортсменов-профессионалов (13,3).
Для более детального анализа полученных результатов предлагается графическое описание двух исследуемых выборок (Рисунок 1).

Графическое изображение выраженности показателей индекса самочувствия в экстремальных ситуациях даёт наглядное представление о том, ка- хиe были получены статистические различия у двух групп респондентов.
Согласно выявленным результатам, было определено, что респонденты с большим опытом занятия единоборствами проявляют тенденцию к более высокому уровню самочувствия. Рисунок 1 графически подтверждает, это стаж занятия спортом действительно важен для рассмотрения в перспективе общего психологического состояния личности. Данные указывают на то, что чем дольше человек в своей жизни уделят внимание физическим нагрузкам в контексте занятия спортом, тем более высоким будет его уровень самочувствия. В случае респондентов с меньшим опытом ситуация приобретает кардинально обратное значение.

На следующем этапе исследования были проанализированы показатели подверженности посттравматическому синдрому у респондентов с разным спортивным стажем (Таблица 3).

Как видно из представленной таблицы показатель индекса подверженности стрессам статистически значим на уровне р < 0,001 превалирует у спортсменов любителей.
Графическое изображение выраженности показателей индекса посттравматического синдрома демонстрирует статистические различия у спортсменов с разным стажем занятия единоборствами. Результаты исследования данного показателя свидетельствуют о том, спортсмены-любители на- много чаще, чем профессионалы не способны совладать с непредсказуемой стрессовой ситуацией. Они не конструктивно реагируют на непредвиденные обстоятельства, не способны также быстро мобилизоваться, как это удается профессионалам. Более интенсивно переживают психотравмирующую ситуацию, часто не способны контролировать эмоции, а иногда и действия. Чаще впадают в апатию, депрессию или испытывают раздражительность и злость. В случаях неоднократного поражения на соревнованиях любители склонны к прекращению занятием спортом вообще или уходят в другой вид спортивной деятельности с наименьшими нагрузками.