Одной из самых важных задач, которую преследует психотерапия, является интегрирование в жизнь человека эмоционального опыта.

Такой опыт мы уже начинаем получать с самых первых дней своей жизни.

Так, малыш видит эмоциональную реакцию матери, которая смотрит на него. Когда младенец улыбается, и мама улыбается ему в ответ, он учится воспринимать себя не только с точки зрения его физических ощущений, но с позиции эмоционального восприятия себя. Я улыбаюсь - мама улыбается - мы улыбаемся - мама улыбается, потому что я улыбаюсь.

Но что происходит, когда малыш перестает улыбаться и начинает плакать?

Есть несколько путей развития данного сценария:

• Мама пугается негативной реакции ребенка и начинает тревожиться вместе с ним. Закономерно, видя в маме тревогу, у малыша нарастают свои переживания, ведь то что он чувствует, похоже, является чем-то ужасным, раз смогло так напугать и обессилить маму.

В данном случае, малыш приобретает слабый хороший материнский внутренний объект (ХВМО), ведь мать своей реакцией фрустрирует младенца, обращая его к еще большим переживаниям, тем самым не удовлетворяя его потребность в обеспечении ощущения безопасности и надежной опоры, рядом с которой можно жить.

• Мама понимает чувства ребенка, замечает как ему страшно и тревожно, но при этом остается стабильной и надежной, всем своим видом как бы говоря «похоже тебе сейчас и правда не просто, но в том, что ты плачешь нет ничего ужасного, это нормально, меня это не пугает, и я готова быть рядом с тобой, чтобы ты чувствовал себя в безопасности».

Здесь мы видим, как будучи устойчивой, мама формирует у ребенка сильный хороший внутренний материнский объект (ХВМО). Она дает ребенку ту самую атмосферу безопасности и опору, на которую ребенок может опереться, когда ему трудно, страшно и тревожно.

В психотерапии же такой опыт воспроизводится

в отношениях между терапевтом и клиентом

Терапевт всячески старается обращать клиента к своим переживаниям. Не к тому, что клиент говорит (хотя это, безусловно, играет очень важную роль), а как он говорит. Терапевт обращает клиента к тому, что с ним происходит, когда клиент о чем-то ему рассказывает.

Часто в такие моменты клиенты переживают массу чувств: тревогу, страх, стыд, агрессию. Все то, что переживает младенец, сталкиваясь с внутренним или внешним дискомфортом.

Таким образом, терапевт является не только тем, кто соблазняет клиента на самоисследование своих переживаний, но и тем, кто обеспечивает надежную и безопасную атмосферу для экологичного пребывания клиента в данных пугающих состояниях. Только в таких взаимоотношениях клиент учится справляться с жизненными трудностями, независимо от контекста происходящего.